Yoga mit Anne auf YouTube:

 

   Yoga        

”Der Weg ist das Ziel“

 

Jeder, der Freude am Yoga hat und sich „Selbst“ besser kennenlernen möchte, ist herzlich willkommen!
Mein Yogaunterricht richtet sich nach den klassischen Vorgaben des Yoga, bei dem die Selbstwahrnehmung geschult wird und die Freude an den eigenen Möglichkeiten im Vordergrund steht.
Der „Anfänger“ lernt Neues und der „Fortgeschrittene“ kann seine Praxis vertiefen und die Eigenwahrnehmung intensivieren.
Jeden Menschen an der Stelle abzuholen wo er gerade steht, das ist meine Intention.
Ich unterrichte frei nach dem obersten Prinzip des Yoga „Ahimsa“ (Gewaltlosigkeit) sich selbst und anderen gegenüber.
Deswegen vermeide ich in meinem Unterricht jeglichen Leistungsdruck. Desweiteren verzichte ich auf die Durchführung von „fortgeschrittenen“ asanas (Körperhaltungen), Pranayama (speziell Atemlenkungen mit Atempause u. Verschluss), Umkehrhaltungen wie Kopfstand, Pflug oder Schulterstand ohne Hilfsmittel. Ich biete stattdessen schonendere Variationen an.
Denn Yoga ist weder Sport, noch Akrobatik, Yoga ist vielmehr der Weg zur

eigenen Mitte und eine Oase des Seins in dieser leistungsorientierten Gesellschaft.

 

Yoga-Gruppenunterricht
YOKAM-Yogaraum Blomberg Klinik, Remseder Straße 3, Bad Laer
 

Die neuen Yogakurse starten im November 2020 mit maximal 5 Einheiten bis zu den Weihnachtsferien.

 

Sanftes Yoga und Entspannungstraining

Montag        ab 14.09.2020      18:00 - 19:30 Uhr  buchbar über VHS Bad Laer/ausgebucht!

Dienstag*  ab 03.11.2020         9:30 - 10:45 Uhr  5 Einheiten  55,- Euro/einige Plätze frei

Dienstag*  ab 03.11.2020       11:00 - 12:15 Uhr  5 Einheiten  55,- Euro/ausgebucht

Mittwoch   ab 16.09.2020       16:30 - 17:45 Uhr  buchbar über VHS Bad Laer/ausgebucht!

Donnerstag* ab 17.09.2020  18:00 - 19:15 Uhr 6 Einheiten 65,- Euro/ einige Plätze frei

 

Yoga für Geübte

 

Mittwoch*  ab 16.09.2020       18:00 - 19:15 Uhr  6 Einheiten  65,- Euro/ausgebucht

 

  *Einzelstundenbuchung möglich               1 Einheit       14,- Euro

  Ein Wechsel zwischen den Kursen ist jederzeit möglich

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Yoga-Kleingruppenunterricht

(individuell buchbar)

Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin.

 für 2 bis 8 Personen,  Dauer: 60 Minuten

        2 Personen          Kosten : 27,00 Euro pro Person   

      3 Personen          Kosten : 18,00 Euro pro Person

      4 Personen          Kosten : 15,00 Euro pro Person

      5-8  Personen     Kosten : 11,00 Euro pro Person

 

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Yoga-Einzelunterricht

 
mit Erstellung eines Individualprogrammes für Zuhause
Inhalt:

 

60 Minuten Yoga-Einzelunterricht,
schriftliches Yogaprogramm und Besprechung
 

Kosten: 75,- EUR

 

inkl. zusätzlich  45 Minuten Yoga-Einzelunterricht

und Korrektur

Kosten: 98,- EUR

------------------------------------------------------------------------Yoga-Workshops

 2020

YOKAM-Yogaraum Blomberg Klinik, Remseder Straße 3, Bad Laer

 

Workshop:    Chakrayoga- „Energie im Fluss“

Intensivworkshop:     Dauer 3 Stunden                         

Für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen

Samstag, 24.10.2020             10.30 - 13.30 Uhr

Sonntag, 25.10.2020              14.00 - 17.00 Uhr

 

Kosten je Workshop:                35,00 Euro

 

Verbindliche Anmeldung erforderlich.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meine Adresse:

Ayurveda & Naturkosmetik

 

Ab Februar 2020

Im Bio-Hotel Melter

Finkenweg 2

49196 Bad Laer

 

Yoga & Workshops

Blomberg Klinik
Remseder Straße 3

49196 Bad Laer

Terminvergabe  und Informationen unter:

0049 (0)152 - 28 78 02 93

und E-Mail: anneiburg@web.de

 

oder nutzen Sie mein Anmeldeformular:

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